Filé de Tilápia – 500g
As tilápias são peixes criados para alimentação humana, sendo a sua carne bastante apreciada, pois é leve e saborosa.
Qtd por porção
100g
60g
%VD(*)
VALOR CALÓRICO
139kcal
83kcal
04
CARBOIDRATOS
0
0
00
PROTEÍNAS
20
12
24
GORDURAS TOTAIS
6,4
3,8
06
GORDURAS SATURADAS
2,5
1,5
08
GORDURAS TRANS
0
0
00
AÇÚCARES TOTAIS
0
0
00
AÇÚCARES ADICIONADOS
0
0
00
FIBRA ALIMENTAR
0
0
00
SÓDIO
36
22
01
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.